Di-Anna Wellness Center

Massagens para grávidas

 

 

Massagem para Grávidas. 60m. 45€

A massagem para grávidas é dirigida às necessidades especiais do corpo da futura mãe, que a ajudará a sentir-se melhor, reduzindo o cansaço e o stress. Uma massagem que activará a circulação sanguínea e ajudará no alívio da tensão e dor de costas devido às mudanças que se produzem durante a gravidez e ao aumento de peso.


A gravidez é uma época em que o corpo sofre muitas mudanças. Algumas destas transformações são stressantes e incómodas para a grávida. A massagem pode ajudar a reduzir algumas destas incomodidades da gravidez.

A posição mais adequada para este tipo de massagem é a lateral, utilizando umas almofadas que são especialmente eficazes para dar comodidade. Depois das 22 semanas, dormir de barriga para cima pode provocar pressão nos vasos sanguíneos profundos pelo peso do bebé, e pode reduzir a circulação tanto da mãe como do bebé.

Não é recomendável nenhum tipo de massagens durante o primeiro trimestre devido às grandes transformações físicas e hormonais que sofrem as grávidas nesse trimestre. O segundo e o terceiro trimestre são as melhores épocas para começar a massagem pré-natal.

 

Benefícios das massagens durante a gravidez:
- Alivia as dores nas costas.
- Ajuda a combater e a eliminar a depressão ou ansiedade que algumas vezes acompanha a gravidez.
- Reduz as varizes e combate a formação de estrias.
- Regula os movimentos intestinais.
- Ajuda a eliminar o cansaço pois proporciona um grande aumento de energia.
- Ajuda a aliviar dores musculares e cólicas, tensão muscular, rigidez e outras dores.
- Ajuda a uma menor retenção de líquidos.

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